不可思议，马尼拉城市睡眠质量世界第二？

浩然 · 发表于 2024-5-15 11:26:10

在马尼拉的非高档地区，仍有很多因素会影响一个人的睡眠质量，比如拿掉消音器后半夜加速飞奔的小摩托

在菲律宾，大多数人在入睡前都会担心两件事，一是邻居家的斗鸡是否会早起，二是楼下的卡拉OK是不是已经停止营业。

但是，根据一家健康管理公司的研究，人们在马尼拉的睡眠质量竟然在全球排名第二，也就是说，马尼拉是第二适合睡眠的城市。

当然，在马尼拉的非高档地区，仍有很多因素会影响一个人的睡眠质量，比如拿掉消音器后半夜加速飞奔的小摩托。

这项研究中提到了一种名为tensiststrength的测试方式，通过可穿戴设备如电子手环或手表，测量睡眠中的压力水平（1-5），并通过tensiststrength运行带有地理标签的程序来统计不同地区的结果。

压力值低于3的，均可视为睡眠压力较小，睡眠质量较高。

最后，通过计算每个国家、州和城市关于睡眠的压力的百分比，这家健康管理公司就出了这个结果（数据取自2021年6月）：

十大最佳睡眠质量城市

1. 哥伦比亚卡利市

2. 马尼拉,菲律宾

3.开罗,埃及

4. 内罗毕,肯尼亚

5. 坎帕拉,乌干达

6. 南非约翰内斯堡

7. 美国罗利,MI

8. 美国加利福尼亚州圣路易斯

9. 尼日利亚阿布贾

美国纽约的罗彻斯特被评为睡眠质量最差的城市，其次是英国的利物浦和曼彻斯特。

暴龙战神 · 发表于 2024-5-15 13:20:10

看来马尼拉很适合生活

统统闪开 · 发表于 2024-5-15 13:33:12

在哪我都睡得不好

伯乐米米 · 发表于 2024-5-15 13:34:29

暴龙战神发表于 2024-5-15 13:20
看来马尼拉很适合生活

还是适合睡觉呢？

伯乐米米 · 发表于 2024-5-15 13:35:14

统统闪开发表于 2024-5-15 13:33
在哪我都睡得不好

是不是心里的问题呢？

导演 · 发表于 2024-5-15 14:01:38

羡慕那种睡眠质量好的人

金小杰 · 发表于 2024-5-15 15:23:46

马尼拉适合玩还是适合睡觉

洋洋 · 发表于 2024-5-15 15:36:14

经常熬夜

yumi · 发表于 2024-5-15 17:23:06

我在那里都睡得好的

jhualiu123 · 发表于 2024-5-15 20:44:30

。。。。这个我不信，天天听到有人炸街

jhualiu123 · 发表于 2024-5-15 20:44:55

是不是菲律宾给充值了，所以给了第二

jhualiu123 · 发表于 2024-5-15 20:45:48

导演发表于 2024-5-15 14:01
羡慕那种睡眠质量好的人

我就是，躺下后就只能睡到天亮

面对疾风 · 发表于 2024-5-15 22:28:04

毕竟那么多人直接都睡大街呢

浩然 · 发表于 2024-5-15 22:42:18

暴龙战神发表于 2024-5-15 13:20
看来马尼拉很适合生活

马尼拉是有钱人生活的天堂

浩然 · 发表于 2024-5-15 22:42:41

统统闪开发表于 2024-5-15 13:33
在哪我都睡得不好

你是不是有什么很重的心思呢？

浩然 · 发表于 2024-5-15 22:43:15

导演发表于 2024-5-15 14:01
羡慕那种睡眠质量好的人

感觉随着年纪的增长，睡眠都会不好啊

吃个大瓜 · 发表于 2024-5-15 23:10:52

天天不是熬夜就是失眠的我好羡慕啊

Fhzy822 · 发表于 2024-5-15 23:37:25

好吵呢

天外来物 · 发表于 2024-5-16 02:47:38

我觉得是天气热开空调好睡觉

导演 · 发表于 2024-5-16 13:53:23

浩然发表于 2024-5-15 22:43
感觉随着年纪的增长，睡眠都会不好啊

我要当一个永远18岁的小男孩

导演 · 发表于 2024-5-16 13:54:08

jhualiu123 发表于 2024-5-15 20:45
我就是，躺下后就只能睡到天亮

好好好，下次带我一起，睡到天亮

幸福的鱼 · 发表于 2024-5-16 23:57:07

马尼拉,菲律宾竟然是第二，我有点不信

小桃夭夭 · 发表于 2024-5-17 04:52:46

那为什么我天天失眠到天亮

马尼拉老吴 · 发表于 2024-5-23 12:21:50

是不是因为生活压力小，所以睡眠质量就高

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