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发表于 2023-9-4 15:10:51 | 显示全部楼层 | 阅读模式

本帖最后由 nuomi 于 2024-4-23 18:05 编辑

现在各式各样的运动吸引着各个年龄层的人，因为运动不仅能够锻炼身体，而且适当的运动也能使身心灵获得放松。小伙伴们如果非常喜欢运动，不知有没有试过攀岩这项极限运动呢。攀岩被认为是一项极限运动，因为它不仅需要克服高处的压力、对身体的要求也是比较大，因为攀岩需要上肢力量、核心稳定性等，所以攀岩一般都比较受男性的青睐。

虽然攀岩比较受男性青睐，但近几年来也有越来越多女性去攀岩，而且相传女性在攀岩运动方面比男性更有优势，因为女性的体重相对而言比男性轻所以在攀岩的时候比较容易。小伙伴们如果想要找一个女性攀岩场所，Allez Ale!绝对是一个绝佳的地方，而且这里还提供了攀岩课程。

虽然这里平日还是会有男性在做攀岩运动，但这里每周四晚上只开放女性进入，所有一起攀岩的只有女性哦。除了每周四晚上只开放女性进入以外，11月的时候他们这里还会有女性周末，每到周末的时候也只开放女性进入。

小伙伴们如果想要攀岩，但又没有攀岩运动的基础，这里确实是一个好地方。

地址：G/F, Windsor Tower, 163 Legaspi Street,Legaspi Village, Makati

联系方式：09178550844

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