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马来西亚92岁大爷参加马拉松,直呼“不论什么年龄都要坚持训练”!
2024-7-26 12:17
环球博讯
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马来西亚媒体报道,精神奕奕的布亚丁巴兰东,两年前,即在90岁高龄时,已八次征服马来西亚的神山,让他创下神山有史以来最年长的攻顶者,当时他的壮举成为当地媒体报道的焦点。他对自己能在92岁生日完成比赛,感到自豪,并形容这是很特别的事,因为不会有很多人有这样的机遇。

92岁的布亚丁(右)与女儿一起参赛。

马来西亚沙巴州一名92岁老翁,在庆祝今年的生日时,参加十公里马拉松竞赛,以行动证明年老不是参加运动赛事的障碍。

马来西亚媒体报道,精神奕奕的布亚丁巴兰东,两年前,即在90岁高龄时,已八次征服马来西亚的神山,让他创下神山有史以来最年长的攻顶者,当时他的壮举成为当地媒体报道的焦点。

报道说,布亚丁在今年5月5日迎来92岁生日时,参加婆罗洲马拉松大赛的十公里长跑赛项目。据悉,这是他第二次参赛,并立下目标,要每年参加马拉松比赛,一直到95岁。

他对自己能在92岁生日完成比赛,感到自豪,并形容这是很特别的事,因为不会有很多人有这样的机遇。

布亚丁:不论什么年龄都要坚持训练

他透露,这次的马拉松比赛,在距离终点约两公里时,他的膝盖隐隐作痛,他认为这次的比赛,达不到自己预想的速度。

布亚丁也分享本身的训练心得,他说,赛前的准备训练非常重要。去年,他通过登山来训练腿部;今年则是专注在步行训练。

他表示自己很喜欢步行,平均每星期会步行训练两至三次,周末则会到当地的丹绒亚路海滩训练,他的女儿有时也和他一起训练。

布亚丁希望,自己能通过实际行动向孙子和年轻人贯彻正面思维,不论到什么年龄,都要坚持训练。

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