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你有没有这样的困惑： 怎么确定眼前的人可以走入婚姻？ 喜欢和爱的区别是什么？ 真正爱一个人是什么感觉？
尽管对于理想伴侣的期望和需求，每个人都不尽相同。 但检验真爱的最低标准，其实只有一个。 那就是，有没有生理性喜欢。 
什么是生理性喜欢？ 一位朋友说： 只要看到他自然就会就很开心，想随时随地黏着他。 滤镜巨强，总觉得他帅。 经常觉得他太可爱，想亲亲抱抱贴贴。 外地出差回来累得不行，看到他，抱着一通猛吸，瞬间感觉整个人都精神了……
高浓度的生理性喜欢，往往让人难以抗拒。 那种强烈的冲动，就像是被一根无形的线牵引着，让人不由自主地想要靠近，想要拥抱，想要把那份温暖紧紧地锁在怀中。 总的来说，这是一种本能的、无法控制的身体吸引。 它不需要对方长得多好看，说不出具体喜欢什么，不是出于理性的权衡，也不知道为什么会心生喜欢。 仅仅是想到对方，或是见到对方，都可能引发生理性的悸动，体验到独特的喜悦与期待。 
心理学家萨布丽娜·罗曼诺夫认为（Gupta, 2022）： 这种“身体吸引”意味着一系列生理指标的变化，比如和对方相处时，大脑会释放化学物质多巴胺和去甲肾上腺素，让我们产生强烈的幸福感。
之前，随着《爱的修学旅行》的热播，何猷君和奚梦瑶这对夫妻上了热搜。 原因是，大家“在何猷君身上看到了生理性喜欢的样子”。 在节目中，何猷君几乎成了奚梦瑶的人形挂件。 不论奚梦瑶在厨房忙碌，还是打扫卫生，他都要抱抱。 即便在外忙碌一天，临睡前也要抱着奚梦瑶才行。 
陷入生理性喜欢的人，就是这样，仿佛得了“肌肤饥渴症”。 内心深处涌动着难以抑制的渴望，无时不刻地想要跟对方有肢体接触。 这种接触，仿佛一把火，能够点燃内心的愉悦，带来前所未有的满足。 就跟下蛊似的。 
为什么会有生理性喜欢？ 徐志摩说过这样一句话： 爱的出发点不一定是身体，但爱到了身体就到了顶点。
当我们与心爱的人相拥，必然是满满的幸福感，恨不得把对方揉进骨髓里去。 说到底，真正的喜欢，骗不了人。 除非这个人有生理问题。 但如果你的婚姻中，匹配了一个“0生理好感度”的伴侣，那么夫妻生活必然既尴尬又痛苦。 中国人民大学性社会学研究所的抽样调查数据显示： 在我国已婚和同居的男女中，高达28.7%的人每月性生活次数不足一次，更有6.2%的人在最近一年内完全没有性生活（潘绥铭，2009）。
显然，缺少生理性喜欢的夫妻，更容易面临无性生活的问题，而这将很大程度上影响到整个婚姻生活的质量。 
那么，生理性喜欢究竟是如何触发的呢？它能通过培养产生吗？ 有一种说法认为，生理性喜欢，是基因的选择。 Domingue等人（2014）的研究支持了这个观点。 他们发现与我们走入婚姻的伴侣，在基因层面上往往比随机配对的两个人更为相似。 还有一种说法认为，免疫系统的差异，是两人相互吸引的原因。 Kromer（2016）的研究为此提供了有力的证据。 他通过分析254对夫妇的DNA，发现免疫系统存在显著差异的夫妇，在性满意度和关系满意度上都更高，甚至更有生育的意愿。 无论是基因层面的相似，还是免疫系统的差异，这些说法似乎为我们揭开了“一见钟情”背后深层次的科学原理。 似乎一切姻缘，早已冥冥中注定。 
然而，生理基础上的匹配，并不是唯一的解释。 因为还有研究发现： 即便最初我们对某人并没有强烈的生理性吸引，但随着相处的深入，当被对方的三观、人品等内在特质所打动时，身体上的吸引力也会随之增强（Karandashev & Fata, 2014）。
这告诉我们，即便是生理性喜欢，也并非一成不变，它可以在时间的磨砺下，由心而生，由情而深。 
亲密关系中的天然优势 心理学家斯腾伯格，将爱情描绘为激情、亲密与承诺的三重奏。 激情，让我们心跳加速，想一直和对方待在一起，热烈而又冲动； 亲密，就像你和朋友之间那种互相喜欢、互相照顾的感觉，温暖而又贴心； 至于承诺，就是你决定要和这个人一直走下去，不管遇到什么困难都不放弃的那种决心，冷静而又坚定。 显然，如果只有生理性喜欢，而没有亲密和承诺，便不能称之为爱，关系也往往短暂而浅层。 
一位朋友说，她遇到过一个让她有生理性喜欢的伴侣，分分合合好几次，最后还是只能忍痛放手。 因为其它方面完全无法匹配，实在是三观不合。 说到底，光有生理性喜欢，是远远不够的。 没来由的怦然心动，多半是烂桃花。 不管怎么说，我们无需过分神化“生理性喜欢”，将其视为真爱的唯一标准。 因为一段健康、长久的感情关系，必然还要考虑更多因素，比如生活方式、情感共鸣、价值观契合，等等。 同时，我们也没必要矮化这种体验，认为它仅仅是本能和欲望的显现。 它有其独特的价值，只是并非万能。 
其实，对于正常的亲密关系，以生理性喜欢作为起点，无疑是一种巨大的优势。 因为那种磁铁板的吸引力，早已烙印在彼此心间。 因为心动过一次的人，还会心动千千万万次。 即便在相处过程中发生争吵和分歧，但碰面之后依然会很容易达成和解，重归于好。 生理性喜欢带来的强烈吸引力，总是让人轻而易举心软、让步与妥协。 这种心动与喜欢，无形中为两人创造出了更大的“磨合空间”。 他们会更愿意为对方付出，更愿意去理解对方，努力让关系变得更加稳定和长久。 在这样的过程中，他们学会了更多的包容和沟通，学会了与对方一起改正错误、共同进步。 
弗洛姆在《爱的艺术》一书中说： “我一直相信爱情可以在对方身上唤起有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。”
真正的爱情，不仅仅是生理上的吸引，更是心灵上的契合与共鸣。 当两个人通过爱情唤醒了彼此内心的生命力，他们不仅会感受到自身的成长和变化，更会体验到一种深刻的喜悦与满足。 这种快乐，源于对自我和他人的更深层次的理解和接纳，是爱情馈赠的无价之宝。
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