【已结束】周五阴瑜伽课

小仙女驾到

放慢速度，回到身体的中央，释放那些让我们紧张的东西。我们保持姿势 3 分钟，以深化和释放包裹身体的筋膜，让身体扩张，并练习屈服。

*所有课程都向初学者和高级练习者开放。老师将提供精心策划的练习流程，这些练习流程会有所不同，以满足练习者在每个时刻的需求。

课程费用：

> 1 天通行证 - Php700

> 3 天通行证 - Php2,000

您的瑜伽老师：

Joanne Genoza 是一位国际健康和自我发展促进者，也是一名专业人生教练。她已经为全球许多人提供过服务，包括面对面和线上服务，帮助他们通过深刻的理解解决内心的创伤并将其作为推动个人前进的工具，从而培养他们与生俱来的天赋。她对古老的瑜伽练习有着深厚的了解，多年来一直专心研究和练习这些练习，同时她还精通世界闻名的内在疗愈方式。她的专长在于利用她高度本能的能力，满足当下个人和团体的需求。她是不断发展壮大的“Joanne Genoza Podcast：心与心的对话”的主持人，可在 Apple Podcasts 和 Spotify 上收听。她还提供自导式在线课程和大师班，这些课程和大师班在全球范围内均可使用。她一生致力于最大限度地提高人类生命和进化的艺术。

如有任何疑问，您可以通过 whatsapp/viber 向 Healurway 发送消息，电话号码为 +63917 883 1867。

活动时间：2024 年 5 月 31 日星期五上午 08:00 至上午 09:00

活动地点：3rd floor MSD1, 8483 Kalayaan Avenue, Poblacion, 1210 Makati, Philippines, Kalayaan Ave 8481, 1210 Makati, Philippines,Makati

溜溜球

练习瑜伽确实很舒服，阴瑜伽是啥。去体验体验

吃个大瓜

还能通过瑜伽去疗愈内伤吗，必须试试

你知我知他不知

第一次听说阴瑜伽，想去参加体验呢

生活指北

瑜伽课确实可以修身养性

金小杰

去过瑜伽瑜伽课，很舒服

暴龙战神

瑜伽课贵不贵，一节课大概多久

吃个大瓜

你知我知他不知 发表于 2024-5-31 10:09
第一次听说阴瑜伽，想去参加体验呢

参加呀，去释放那些让我们紧张的东西

菲律宾猪猪侠

还可以进行心与心的对话，不错不错