更多
APP下载
合作
商城
签到

互动论坛 聊天灌水 食谱:蔬菜炒菜

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:42
  • 签到天数: 43 天

    8

    主题

    1028

    伯币

    1723

    积分

    吕宋岛新人

    积分
    1723
    发表于 2024-6-23 22:07:21 | 显示全部楼层 | 阅读模式
    veggie-stir-fry_2024-06-13_18-35-18.jpg
    菲律宾 — 蔬菜对身体有益。它们味道很好,尤其是一起炒或煸炒时,因为所有天然的美味都融合在一起,因此具有食材的质感。

    Good Life 分享了这道美味的蔬菜炒菜食谱。

    蔬菜炒菜
    配料:

    1 汤匙食用油

    1 个红甜椒,切片

    1 个黄甜椒,切片

    1 杯荷兰豆

    1 杯胡萝卜,切片

    1 杯蘑菇,切片

    2 杯西兰花

    1 茶匙 Good Life 芝麻油

    1/4 杯酱油

    3 瓣大蒜,切碎

    3 汤匙红糖

    1/2 杯鸡汤

    1 汤匙玉米淀粉

    切碎的葱和芝麻,用于装饰

    步骤:

    1. 在炒锅或大煎锅中,用中火炒青椒、豌豆、胡萝卜、蘑菇和西兰花 2 至 3 分钟,或直到蔬菜几乎变软。

    2. 在一个小碗中,搅拌 Good Life 芝麻油、酱油、大蒜、红糖、鸡汤和玉米淀粉。

    3. 将此混合物倒入蔬菜中,煮至酱汁变稠。如果需要,可以用切碎的葱和芝麻装饰。

  • TA的每日心情
    开心
    2024-6-19 01:14
  • 签到天数: 2 天

    23

    主题

    6

    伯币

    564

    积分

    韩国街菜鸟

    积分
    564
    发表于 2024-6-23 22:09:56 | 显示全部楼层
    大王叫我来巡山
    我把伯乐转一转
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:43
  • 签到天数: 40 天

    4

    主题

    152

    伯币

    1596

    积分

    吕宋岛新人

    积分
    1596
    发表于 2024-6-23 22:41:23 | 显示全部楼层
    好吃的食物
  • TA的每日心情
    开心
    2024-6-2 22:48
  • 签到天数: 32 天

    165

    主题

    79

    伯币

    4844

    积分

    版主

    积分
    4844
    发表于 2024-6-24 00:00:03 | 显示全部楼层
    蔬菜对身体有益。
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:42
  • 签到天数: 43 天

    8

    主题

    1028

    伯币

    1723

    积分

    吕宋岛新人

    积分
    1723
     楼主| 发表于 2024-6-24 00:07:39 | 显示全部楼层
    笑哈哈 发表于 2024-6-23 22:09
    大王叫我来巡山
    我把伯乐转一转

    什么
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:42
  • 签到天数: 43 天

    8

    主题

    1028

    伯币

    1723

    积分

    吕宋岛新人

    积分
    1723
     楼主| 发表于 2024-6-24 00:08:02 | 显示全部楼层

    饮食对你的健康非常有好处
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:42
  • 签到天数: 43 天

    8

    主题

    1028

    伯币

    1723

    积分

    吕宋岛新人

    积分
    1723
     楼主| 发表于 2024-6-24 00:08:24 | 显示全部楼层

    没错,我的朋友
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:42
  • 签到天数: 64 天

    27

    主题

    771

    伯币

    3035

    积分

    吉普尼乘客

    积分
    3035
    发表于 2024-6-24 17:44:11 | 显示全部楼层
    太好吃了!
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-27 22:30
  • 签到天数: 57 天

    50

    主题

    1569

    伯币

    2830

    积分

    吉普尼乘客

    积分
    2830
    发表于 2024-6-24 18:09:31 | 显示全部楼层
    我们一起来做这道菜吧

    该用户从未签到

    33

    主题

    -2052

    伯币

    905

    积分

    版务新手

    积分
    905
    发表于 2024-6-26 01:12:40 | 显示全部楼层
    蔬菜对身体有益应该多吃
  • TA的每日心情
    开心
    2024-7-4 16:41
  • 签到天数: 33 天

    25

    主题

    -47

    伯币

    1919

    积分

    吕宋岛新人

    积分
    1919
    发表于 2024-6-27 16:59:48 | 显示全部楼层
    一道健康的菜肴
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:34
  • 签到天数: 64 天

    37

    主题

    423

    伯币

    3417

    积分

    吉普尼乘客

    积分
    3417
    发表于 2024-6-28 10:17:57 | 显示全部楼层
    好吃吗?

    发表回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表