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互动论坛 聊天灌水 远离这些有害食物:糖尿病患者必读指南

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  • TA的每日心情
    开心
    2024-6-26 08:56
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    吕宋岛新人

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    发表于 2024-6-8 10:57:54 | 显示全部楼层 | 阅读模式
    糖尿病是一种慢性疾病,需要患者大幅改变生活方式,最重要的是改变饮食。糖尿病患者必须了解哪些食物会影响他们的健康,即使是那些乍一看似乎健康的食物。


    想知道为什么那些“营养食品”可能有害?首先,它们可能含有食品防腐剂、盐和糖。这些物质大多数时候很难在营养标签上识别出来。但如果您遵循本指南,就不会发生这种情况!本文概述了对糖尿病患者最有害(且有点“狡猾”)的食物。
    1. 低热量苏打水:几乎和普通苏打水一样有害
    Diet-Soda.jpg
    现在,您知道苏打水不符合糖尿病饮食。这可能让很多人感到惊讶,但即使是“低热量汽水”也会对糖尿病患者造成潜在危害。根据美国糖尿病协会的研究,低热量饮料与糖尿病之间存在关联。研究志愿者每天饮用低热量汽水,患 2 型糖尿病的风险增加 67%。而且这不仅限于糖尿病。他们甚至经历了高血糖、腹部脂肪和代谢综合征。


    临床和实验眼科学在其研究中建立了低热量汽水消费与患糖尿病视网膜病变可能性增加之间的联系。该研究得出结论,过量饮用低热量汽水可能会损害眼部血管。这可能会增加糖尿病患者失明的风险。所以,如果你真的重视自己的身体健康,就远离那些低热量汽水吧。

  • TA的每日心情
    开心
    20 小时前
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    巴拉望诗人

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    发表于 2024-6-8 12:46:55 | 显示全部楼层
    还好我也不爱喝
  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
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    八打雁行者

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    发表于 2024-6-8 14:42:16 | 显示全部楼层
    苏打水还能引起糖尿病,长知识了
  • TA的每日心情
    开心
    2024-5-21 21:09
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    发表于 2024-6-8 20:05:29 | 显示全部楼层
    糖尿病是一种慢性疾病少吃糖
  • TA的每日心情
    开心
    2024-7-7 23:45
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    Zzy新手村

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    发表于 2024-6-8 21:43:42 | 显示全部楼层
    苏打水不是没糖吗?怎么会容易得糖尿病?
  • TA的每日心情
    开心
    2024-9-2 20:33
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    王城探险家

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    发表于 2024-6-8 22:46:19 | 显示全部楼层
    选那些没糖的饮料
  • TA的每日心情
    开心
    2024-7-27 11:42
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    发表于 2024-6-8 22:51:38 | 显示全部楼层
    喝白开水是最好的,饮料那些别碰
  • TA的每日心情
    开心
    2024-5-21 00:05
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    发表于 2024-6-9 17:38:51 | 显示全部楼层
    这可能会增加糖尿病患者失明的风险

    该用户从未签到

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    发表于 2024-6-10 19:48:18 | 显示全部楼层
    真的重视自己的身体健康
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:34
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    发表于 2024-6-10 22:03:20 | 显示全部楼层
    我觉得这个问题并不是非黑即白的
  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-25 22:41
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    发表于 2024-6-10 23:11:29 | 显示全部楼层
    我不太清楚。

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