20岁手速飞快，身体先崩溃了？兄弟们给点醒！

乌撒气

兄弟们，我怀疑我是不是“精力过剩型废人”。

在国内那会儿，我跟女朋友几乎是日更三次，天天当体力活干。那时候我还以为是因为身边有人，结果来了东南亚，这毛病更严重了。

不喝酒的时候还好，顶多自己偷偷放个单曲循环。喝了酒就想去嫖，完全刹不住车。更离谱的是，现在一天两次起步，白天一次，晚上一次，打得我自己都快麻了。

输完赌博？更别说了，心里堵得慌，非得打完一发才能睡着。最恐怖的是，我已经能感觉身体跟不上了：走两步就喘，热一点就狂流汗，整个人虚得像个电池只剩5%。

我才20啊！但我已经开始担心自己是不是往“阳痿套餐”路上冲刺了。每天洗脑自己“明天会有新的存货”，但身体好像在疯狂报警。

现在我就想问：兄弟们，锻炼还来得及吗？补身体还有救吗？有没有人和我一样，年轻轻轻就被掏空的？

仁和

有道理，赶紧锁起来