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来菲律宾这么久，一直想体验一次这里的徒步路线。
很多人来菲律宾都是冲着海岛、潜水、跳岛，但其实这里也有很多值得探索的山野。
这次挑战的是：
📍Mt. Mariglem, Zambales
和国内很多已经修好石阶、规划完善的登山路线不同，这里的感觉更像真正走进原始山林。
没有人工台阶，没有过度开发，更多的是泥土路、山脊和自然地形。
⛰️ 徒步难度：4/9（适合新手尝试）
这座山的难度评级大约：
⭐️⭐️⭐️⭐️/9
对于第一次体验野外徒步的人来说，整体难度还算友好。
不过前面两段山脊会比较挑战：
⚠️ 坡度较陡
⚠️ 路面较滑
⚠️ 部分地方需要注意脚下
到了第三段开始，路线明显轻松很多，一路走到山顶会舒服不少。
🌄 徒步过程真实感受
整条路线最大的特点：
原生态。
这里不像国内很多景区，有明显的登山步道。
更多时候是在：
🌿 土路
🌿 山脊
🌿 草坡
🌿 自然岩石路面
一路上视野越来越开阔，站在高处看周围山景，会感觉之前的累都值得。
☀️ 徒步注意事项
1️⃣ 一定做好防晒！
这里最大的挑战之一就是：
太阳真的很晒。
很多路段几乎没有树荫遮挡。
建议：
✅ 提前涂防晒
✅ 戴帽子
✅ 穿透气长袖
✅ 准备墨镜
2️⃣ 多带水！
徒步过程中消耗比较大。
虽然山上有当地居民卖水：
💧500ml矿泉水：
约60比索/瓶
但建议自己提前准备足够饮用水。
不要完全依赖山上的补给。
🚗 交通方式
我们先坐突突车到山脚。
费用：
🛺 每人约100比索
当天：
⏰ 早上5点出发
包括：
✅ 上山
✅ 登顶
✅ 下山
整个过程大约：
5-6小时左右
建议早点出发：
避开中午最强烈的阳光，也能留更多时间休息。
💦 下山后的隐藏快乐
爬完山以后，最舒服的安排：
去河边玩水！
两个字总结：
舒服！
山里的河水：
❄️ 清澈
❄️ 冰凉
❄️ 解乏
泡一会儿水，感觉整个人瞬间恢复。
之后：
🚿 冲澡
👕 换衣服
🍚 吃饭休息
一天的疲惫基本一扫而空。
🎒 徒步装备建议
建议携带：
✅ 防滑运动鞋
✅ 防晒用品
✅ 足够饮用水
✅ 毛巾
✅ 换洗衣服
✅ 简单补充能量的小零食
不要穿拖鞋或者普通休闲鞋挑战。
✨ 最后总结
如果你来菲律宾不想只看海，
Mt. Mariglem 是一个不错的户外选择。
这里没有豪华设施，也没有商业化景区的便利，但正因为如此，才保留了更多自然感。
一路爬山、吹风、看风景，下山后跳进冰凉河水里休息。
这种简单又纯粹的快乐，真的很难替代。
🇵🇭 菲律宾不只有海岛，还有很多等待探索的山野。 | 
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